Yoga CD´s

Katrin Tranitz: Schlaf Gut Yoga

YOGA ZUM EINSCHLAFEN plus MEDITATION 


Hier gelangst du direkt zum Shop. Aktuell erhältlich ist das 'Schlaf Gut- Yoga' Programm. Demnächst findest du auch alle anderen Alben ganz einfach online. 

Patanjali betont, dass die Erfahrung von innerer Stille im Geist durch Übung entsteht. Abhyasa- die Übung-kann zu einer Gewohnheit werden, wie Zähne putzen und schlafen gehen.

Ist es tatsächlich möglich seinen Geist jeden Tag neu auszurichten und zu klären? 



Nach jahrelanger eigener Praxis kann ich sagen: Ja, es ist möglich! Und doch wankt und verändert sich das tägliche Üben auf der Matte ständig. Auf meinem persönlichen Weg waren Übungs-CD´s treue Begleiter. Es ist eine wunderbare Möglichkeit Yoga täglich zu üben oder eben so oft es geht. 


Die neue Yoga CD steht unter dem Motto: 

"Übe an guten Tagen, was du an schlechten brauchst." 



Denn das Leben wird dir nicht nur gute und kraftvolle Tage bescheren. Also übe und lerne dich kennen, schau hinein in die endlose Weite deines Seins! Je aufmerksamer du wirst auf all die kleinen und großen Signale, die aus Körper und Geist kommen, umso freier bist du. Am Ende kannst du vielleicht frei entscheiden, ob du jedem Impuls, jeder Laune oder Stimmung folgen möchtest oder nicht. Diese innere Freiheit streben die Yogis an. Der Weg dahin heißt Übung und Beobachtung in deinem Tempo und auf deine Weise.  

Yogastunde mit Mantra Musik von Manjoo

Die Yogastunde ist in Blöcken aufgebaut. So kannst du jeden Block einzel üben, wie es für dich passt.


Kaufen: 12,00 € plus Versand 3 € 
Einfach unter Kontakt die Überweisungsdaten anfordern und los geht´s





Mantra Musik 



Reinhören unter www.manjoo.yogama.de
Kaufen 10,00 € plus 2,50 € Versand