Workshop zur Achtsamkeit

Achtsamkeits-Workshop mit Adriaan Van Wagensfeld












am 14.10.2017 von 10:00-17:00 Uhr
Yogastudio Satyam in der Oeserstr. 33 a
ruhig gelegen im Hinterhaus














Der Workshop

Der einfachste Weg um Achtsamkeit zu üben ist, dir einen Tag frei zu nehmen aus deinem Alltag und dich in der Gesellschaft von anderen auf die Praxis zu konzentrieren. Dieser Tag ist sowohl für Anfänger als auch für Geübte eine hilfreiche Umgebung, um in der Praxis anzukommen oder die Praxis zu vertiefen. Die Themen können verschieden sein, in jedem Seminar wird neu eingegangen auf wer immer da ist. Deine Bedürfnisse und Fragen sind in der gemeinsamen Zeit zentral. Befreie deinen Geist von dem endlosen Denken über das, was war und was vielleicht kommen wird

Über Adrian

Adriaan gab 2003 nach 2 Jahrzehnten kombinierter Spiritualität und Weltlichkeit seine Berufspraxis als Unternehmensberater auf, um sich im Kloster des bekannten Zen-Meisters und Autors Thich Nhat Hanh seiner geistigen Ausbildung zu widmen. Er lehrt dich, das Körper-/Geistsystem so genau zu spüren, dass es sich wieder aufrichten und gesunden kann. Www.buddhayoga.de

Ablauf

10:00 Ankommensrunde, angeleitete Meditation, Achtsamkeit und Yogaübungen in einer angeleiteten Yogastunde
13:00 gemeinsames Essen (jeder bring t etwas vegetarisch/veganes mit und es wird in Achtsamkeit gegessen)
14:00-17:00 Übungen zur Achtsamkeit, Fragen, Vortrag

  1. Max. Teilnehmer 20 

  2. Kosten

  • 95 € Normalpreis
  • ermäßigt 85 €,( Studenten, Arbeitslose) 
  • 80 € early Bird Bezahlung bis 15.09.2017 

Anmeldung 

katrintranitz@googlemail.com oder hier im Kontaktformular
bitte email und tele angeben

Überweisung an

Adriaan van Wagensveld
Postbank
IBAN DE 96 2501 0030 0560 5733 00
BIC PBNKDEFF
Betreff Workshop 14.10.2017